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补水面膜一周做几次比较好?面膜什么时候敷最易吸收?[图]

2019-10-12 19:10:04来源:励志吧0次阅读

现在很多人护肤的时候会用到面膜,有些人听说面膜是不可每天使用的,会造成肌肤的营养过剩,反而不利于皮肤的保养,面膜一般一周内做个几次就好了,不需要每天都做面膜,那么补水面膜一周做几次比较好?面膜什么时候敷最易吸收?

1、一周做几次比较好

补水面膜一周做几次比较好?一般来说,补水面膜一周做2-3次就可以了。除非皮肤特别干的时候,那么一周可以连续每天敷一篇,连续一周以后恢复正常就可以了。因为皮肤在不是特别干燥的时候,皮肤基底层的水分都是比较充足的,如果天天去敷补水面膜很容易造成,皮肤出现营养过剩,吸收不进去的情况出现,不仅会浪费补水面膜,还会因此给皮肤增加负担,造成敏感性肌肤的出现。

2、面膜该敷多久

补水面膜一般建议,敷10-15分钟就可以了。因为我们在敷面膜敷的时候,除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液,空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候,面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况,这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干,或者补水面膜敷完没有效果。

3、面膜该什么时候敷

补水面膜建议在每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷,是最好的。因为这个时间段是,皮肤呼吸代谢的黄金期。它在这段时间能自行修复受损细胞,和代谢皮肤细胞中废物,因此这个时间段敷面膜,不仅能有助于营养成分的更好吸收到肌肤底层,还能将皮肤中的废物代谢出去。

4、补水的水果

一、苹果

苹果是我们大家最喜欢的水果之一,一年四季我们都可以吃到苹果。苹果是最好的补水方式之一。水果不仅直接食用可以补水以外,将苹果皮洗干净,然后用刀削出一层皮,将皮贴在脸上也是可以补水的。苹果皮的作用也是很大的,长期坚持用苹果皮敷脸,可以起到去斑的作用。而且可以让面部的肌肤变得更加的润滑,是补水的好帮手。

二、奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

三、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

四、柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也非常显著。

五、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

六、木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。

七、草莓

草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。

八、枇杷

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点。

九、火龙果

火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也非常有效果。

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