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冬季脸色暗黄怎么调理6款美容养生食谱还你

2019-09-13 04:29:11来源:励志吧0次阅读

  冬季脸色暗黄怎么调理 6款美容养生食谱还你好肤色

  爱美是女人的天性,随着年龄的增大,以及季节的改变,各种皮肤问题接踵而来,干燥和脸色暗黄令人头疼,不论是护理肌肤的产品还是方法,都一再的尝试,可结果却不如人意。针对冬季脸色暗黄怎么调理呢?6款美容养生食谱还你好肤色!

  冬季脸色暗黄怎么调理 6款美容养生食谱还你好肤色

  木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

  木瓜可不只是丰胸圣品,也是超好的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

  干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

  温馨提示:食用时,一定要将木瓜一起吃掉。晚餐后,这道滋补佳品最适合作为一道甜品,让全家人一起享用。

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